Thời tiết giao mùa, nóng lạnh bất thường là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh. Trong đó, đau một phía đầu (còn gọi là bệnh Migraine) là “thủ phạm” gây nhiều phiền toái,
cách trị bệnh đau nửa đầu
nhức đầu thường xuyên
Biểu hiện của đau đầu một phía
đau nửa bên đầu là một hội triệu chứng thần kinh bắt nguồn từ hiện tượng rối loạn của hệ thống mạch máu não. Bệnh gây ra bởi nhiều nguyên nhân như mệt mỏi, căng thẳng, căng thẳng, đổi thay nồng độ hoóc môn, ăn uống không đầy đủ, bất thường... Bên cạnh đó, vấn đề thay đổi thời tiết cũng là nguyên nhân quan yếu, góp phần làm gia tăng tính chất đau đầu một phía tại các người bệnh. Khi thời tiết đổi thay thất thường cũng là lúc xuất hiện các cơn nửa đầu.
những triệu chứng điển hình: Cơn đau xảy ra ở 1 bên đầu, có thể là bên trái hoặc bên phải, hiếm khi cố định một bên. Đau thường khu trú ở vùng thái dương, trán. Đau vùng chẩm (sau gáy) hay hiếm hơn. Cơn đau kéo dài từ 4 đến 72 giờ; mức độ đau từ vừa tới nặng. Đau tăng khi vận động (có thể)… Ngoài ra người bệnh có điều kiện kèm theo những triệu chứng khác như buồn nôn hoặc nôn hoặc sợ ánh sáng, sợ tiếng động, lạnh chân tay, có khi thấy những chứng thoáng báo (nhìn thấy đường zích zắc, ảo giác thị giác hoặc mất thị giác tạm thời)

Ai dễ dàng mắc bệnh đau nửa bên đầu ?
Tỷ lệ mắc bệnh tại phụ nữ dưới 45 tuổi cao gấp 3 lần nam giới do cơn đau nhức nửa đầu có liên hệ mật thiết đến sự đổi thay về nội tiết tố trong thân thể mà chi tiết là sự đổi thay lượng hormone sinh dục nữ estrogen. Có đến 27,43 % số phụ nữ mắc đau nhức nửa đầu có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau dễ dàng xuất hiện vào thời kỳ đầu tuổi dậy thì, cuối chu kỳ kinh nguyệt hay thời kì tiền mãn kinh. Bệnh giảm bớt dần một cách rõ rệt khi mang thai và sau 60 tuổi.
đau một nửa đầu là bệnh có tình trạng di lan truyền. Những người có cha mẹ, người thân trực hệ có chứng nhức nửa đầu có nguy cơ mắc bệnh cao hơn các đối tượng khác nhau.
dễ dàng nhầm lẫn với bệnh viêm xoang
chứng viêm xoang, đặc biệt triệu chứng viêm xoang trán luôn bị nhầm lẫn với đau một nửa đầu do có nhiều biểu hiện khá giống nhau. Điển hình là tình trạng đau vùng đầu cục bộ, kèm theo do mệt mỏi kéo dài.
mặc dù vậy, có thể phân biệt hai bệnh này bằng cách xác định vị trí của cơn đau.
Về vị trí đau, người bệnh đau vùng đầu Migraine bị đau dọc 1 bên đầu, có khả năng là bên trái hoặc bên phải, đặt tay vào thái dương có cảm giác đau giật giật, đau theo từng nhịp mạch trong tuần hoàn máu. Trong khi đó, người bị viêm xoang đau một phía đầu luôn đau ở vị trí của các xoang.
Ngoài ra, đau một nửa đầu có biểu hiện đau dưới dạng là đau theo từng cơn, mỗi cơn có thể kéo dài từ 4 - 72 giờ, cường độ đau từ trung bình cho đến nặng. Tại thái dương như có mạch máu đập dưới da. Cơn đau cũng có thể tăng lên khi cử động, nhưng sau khi cơn đau qua đi bệnh nhân thấy nhẹ nhõm.
Trong khi đó, nếu là cơn đau do tác động từ triệu chứng của viêm xoang thì người bệnh không đau theo cơn. Người mắc triệu chứng viêm xoang có cơn đau kéo dài.
chữa trị đau một phía đầu thế nào cho đúng?
Để điều trị đau một nửa đầu đạt được hiệu quả cao, khi cơn đau đến, cần thật bình tĩnh và tiến hành những phương pháp xử lý phù hợp. Trước tiên cần giảm thiểu nhẹ cơn đau và những chứng đi kèm; sau đó tìm cách chặn cơn đau phát lại.
Với cơn đau nhẹ: các cơn đau này không quá mạnh và để giảm bớt cường độ cơn đau, có điều kiện dùng túi đá hoặc khăn ướt chườm lạnh lên vùng đau, chỗ động mạch đập (thái dương hoặc gáy).
Với cơn đầu bị đau nâng cao: Trong một số trường hợp, cường độ cơn đau quá mạnh khiến người bệnh không thể chịu đựng được, lúc này có thể sử dụng thuốc. Người bệnh cần có sự tư vấn và chỉ định của bác sỹ về sử dụng thuốc trong trong hướng điều trị đau đầu một phía của mình. Mặc dù vậy cũng không nên lạm dụng thuốc giảm bớt đau như một hướng điều trị đau tại đầu, điều này để hạn chế các công dụng phụ không mong muốn do thuốc gây ra như suy gan, suy thận. Để nâng cao hiệu quả điều trị đau nửa bên đầu, người bệnh cần được nghỉ ngơi trong phòng tối yên tĩnh và hít thở đều, có thể mang băng che mắt hoặc nút tai. Một giấc ngủ sâu đôi khi là hướng điều trị đầu bị đau tuyệt vời nhất.
Phòng bệnh đau nửa đầu hiệu quả
né yếu tố khởi phát: Nhiều nghiên cứu cho thấy, có hàng trăm yếu tố gây ra cơn đau, những yếu tố gây đau này nếu được phòng ngừa hiệu quả sẽ có tác dụng tốt trong chữa trị bệnh cũng như ngăn ngừa bệnh phát triển.
có khả năng kể đến một số yếu tố khởi phát cơn đau thường gặp như: rượu bia, thuốc lá, những chất kích thích… Một số thực phẩm có khả năng gây phát cơn như sôcôla, phomat, mì chính… Tùy theo cơ địa và kinh nghiệm của từng người mắc bệnh mà tránh các loại thức ăn cụ thể và không hợp lý với quá trình phòng bệnh.
Xây dựng thói quen lành mạnh: Một thói quen tốt không các là giải pháp phòng ngừa bệnh mà còn có tác dụng tốt trong giữ gìn sức khỏe và phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Không nên làm việc quá stress, nghỉ ngơi khi cần và tốt nhất là nên rèn luyện cử động thường xuyên sẽ là cách phòng bệnh dễ và hữu hiệu cao.
Giấc ngủ cũng là yếu tố quan trọng để phòng bệnh hiệu quả. Một giấc ngủ sẽ giúp các tế bào trong cơ thể được nghỉ ngơi, lấy lại hay lượng và cân bằng nội tiết tố. Để phòng bệnh, nên duy trì một thời gian ngủ mỗi ngày hợp lý và có giờ giấc cụ thể. Chế độ dinh dưỡng phù hợp và ăn uống điều độ đúng giờ giấc cũng sẽ làm cho phòng bệnh hiệu quả.