Mất ngủ mắt thâm quầng mệt mỏi nên làm sao?

Mất ngủ mắt thâm quầng là hiện tượng hết sức bình thường. Cứ 10 người không ngủ đủ giấc thì có đến 7 người xuất hiện tình trạng mắt "gấu trúc" này. Nhiều người cho rằng mắt thâm quầng chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, không cần quá lo lắng. Chỉ cần áp dụng một số công thức tự nhiên, có thể xóa thâm nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn phải nhớ một điều, mất ngủ mắt thâm quầng nếu như kéo dài sẽ gây nên vô số biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Mất ngủ kinh niên có thể chuyển sang tim mạch, giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể. Từ đó gây ra nguy cơ đột tử rất cao.

Mất ngủ mắt thâm quầng mệt mỏi nên làm sao?

- Phải ngủ đủ giấc, nếu như bạn thiếu ngủ thời gian dài, cơ thể sẽ bơ bờ, lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi, không có đủ sức lực và năng lượng để làm bất cứ một việc gì. Những bạn vì tính chất công việc phải thức khuya thường xuyên, lời khuyên chân thành dành cho các bạn là hãy thay đổi lịch làm việc khoa học hơn. Tiền có thể kiếm bất cứ lúc nào còn sức khỏe đã mất đi thì rất khó khôi phục như cũ.

- Tốt nhất là lên giường trước 11h đêm, ngủ đủ 8h, mỗi ngày dành ra 30 phút để tập thể dục cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Tuyệt đối không uống rượu, dùng chất kích thích, dễ gây mất ngủ, còn ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Ngoài ra, nhớ mỗi ngày uống đủ 2-2.5l nước lọc để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố. Những bạn nữ thường xuyên làm việc tiếp xúc với máy tính thì cần uống nước lọc nhiều hơn.

>>> Tham khảo thêm tại facebook: https://vi-vn.facebook.com/trithamquangmatcongnghecao/
>>> Giá trị thâm quầng mắt xem tại đây: https://github.com/gundestrup/acts_as_authenticated/wiki/Trị-thâm-quầng-mắt-bằng-laser-giá-bao-nhiêu

Mất ngủ mắt thâm quầng đắp gì để khôi phục vẻ đẹp cho làn da?

Bạn mất ngủ dẫn đến đôi mắt thâm quầng trong thời gian ngắn, có thể khôi phục bằng các loại mặt nạ tự nhiên. Vậy mắt thâm quầng đắp gì để xóa thâm hiệu quả, an toàn?

- Thứ nhất, chanh và mật ong và lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn:

Nguyên liệu: 1 thìa cafe mật ong rừng nguyên chất + 1 thìa cafe nước cốt chanh tươi.

Cách làm: Hòa lẫn hai nguyên liệu trên lại với nhau thành dung dịch sền sệt. Vệ sinh da mặt thật sạch với nước ấm, lau khô rồi thoa hỗn hợp này lên. Thực hiện các động tác massaeg nhẹ nhàng để các dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu và đi sâu vào bên trong. Đủ 20 phút, da hấp thu xong chất dinh dưỡng, bạn tắm lại thật sạch với nước ấm rồi lau khô. Thực hiện cách điều trị mất ngủ mắt thâm quầng này 3 lần/tuần để có được kết quả như ý.

- Thứ hai, bột nghệ và sữa chua không đường cũng đem lại hiệu quả không kém:

Nguyên liệu: 1 thìa cafe tinh bột nghệ nguyên chất + 3 thìa cafe sữa chua không đường.

Cách làm: Trộn hai nguyên liệu trên lại với nhau theo tỷ lệ đã được định sẵn trước đó. Vệ sinh da mặt với nước ấm, lau khô rồi thoa hỗn hợp này lên vùng da xung quanh mắt thành lớp mặt nạ mỏng. Phần dư còn lại, bạn có thể thoa đều lên mặt để dưỡng da. Đợi 20 phút, rửa mặt thật sạch với nước ấm rồi lau khô. Cuối cùng bôi lên da ít nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông hiệu quả. Đối với cách điều trị mất ngủ mắt thâm quầng này, bạn chỉ cần áp dụng 3 lần/tuần là được.

- Thứ ba, cà chua và đường tạo thành hỗn hợp xóa vết thâm quầng nhanh chóng:

Nguyên liệu: 1 quả cà chua chín + 1 thìa cafe đường trắng.

Cách làm: Cà chua rửa sạch, cắt làm bốn, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Trộn 2 thìa cafe cà chua xay với 1 thìa cafe đường trắng thành hỗn hợp đặc sệt. Vệ sinh da mặt với nước ấm rồi đắp lớp mặt nạ này lên. Đợi 20 phút, khi các dưỡng chất trong cà chua và đường giúp loại bỏ vết thâm nhanh chóng, an toàn, bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm rồi lau khô. Áp dụng phương pháp chữa mất ngủ mắt thâm quầng này 3 lần/tuần để đạt được kết quả hoàn hảo như mong đợi.

Mất ngủ mắt thâm quầng mệt mỏi nên làm sao? Mắt thâm quầng đắp gì để khôi phục vẻ đẹp cho làn da? Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên đã giúp ích cho các bạn. Chúc quý chị em may mắn và thành công như mong đợi!

Nguồn: Trị thâm quầng mắt TMV Ngọc Dung