Hiến máu cứu người là một hành động nhân đạo có ý nghĩa cho xã hội, cộng đồng. Tuy nhiên, nếu bạn là người có các bệnh liên quan đến máu, có nguy cơ lây qua đường máu thì cần phải suy nghĩ cẩn thận trước khi làm điều này.
Xem thêm

Lưu ý người bị rối loạn mỡ máu sau khi hiến máu cần lưu ý:
Do cơ thể của bạn bị mất một lượng lớn máu nhưng bạn không thể ăn uống thoải mái các món ăn bổ máu vì hầu như chúng khiến tình trạng mỡ trong máu của bạn tăng cao. Nếu đi hiến máu giúp bạn bỏ một lượng cholesterol xấu ra khỏi cơ thể song bạn lại nạp vào một lượng bằng thậm chí là hơn nó thì chả tốt chút nào.

Tuy nhiên, nếu không thông qua ăn uống để bổ sung các chất cần thiết cho việc tạo máu mới trong cơ thể, người bị rối loạn mỡ máu sẽ bị mệt mỏi do thiếu máu, hoa mắt chóng mặt là chuyện thường xuyên.
Theo các chuyên gia cho biết, người bị bệnh rối loạn mỡ máu thể nhẹ có thể hiến máu từ 3 đến 6 tháng 1 lần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe thì việc khỏi mỡ trong máu mà không cần dùng thuốc là điều đơn giản.
Người bị rối loạn mỡ máu cần lưu ý:
– Bạn cần kiểm soát cân nặng bằng việc ăn uống và rèn luyện thể dục thể thao.
– Không ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột, đường. Nói không với các món ăn giàu cholesterol, thịt đỏ, da gà, nội tạng động vật, các thực phẩm chứa chất béo bão hòa.
– Ẳn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung chất xơ cho cơ thể.
– Không ăn tối muộn với những món ăn giàu đạm.