-
11-13-2019, 11:03 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2019
- Bài viết
- 131
Lời khuyên để thực hiện chiến thuật núp gió khi đi xe đạp cuộc 1 cách nhịp nhàng
Trước khi bắt đầu luyện tập với cả nhóm, các bạn và các thành viên trong nhóm phải ngồi lại trò chuyện với nhau. Ai ở vị trí nào? người dẫn đầu sẽ lái xe bao nhiêu phút hoặc bao nhiêm km? Kế hoạch luân chuyển như thế nào? Cả nhóm đạp xe đi theo một đường thẳng hay chia ra nhóm nhỏ đạp theo 2 đường thẳng song song… Cả nhóm nên ngồi lại và liệt kê mọi thứ càng chi tiết càng tốt, như vậy các thành viên trong nhóm sẽ phối hợp nhịp nhàng và tiết kiệm được thời gian của cả đội.
>>Xem thêm: xe dap dia hinh xedap365.vn
Mặc dù, các bạn đạp càng gần với người lái phía trước càng tốt, điều này sẽ cho phép bạn tiết kiệm năng lượng nhiều nhất. Nhưng việc bánh xe của người phía sau chồng lên bánh xe của người phía trước có thể gây nguy hiểm. Nếu trong trường hợp gặp sự cố, một người ngã sẽ kéo theo người kia cũng ngã theo làm ảnh hưởng đến thành viên khác trong nhóm.
Bạn cần phải mất 1 quá trình rèn luyện để thành thạo một kỹ năng nào đó. Khi bạn luyện tập chiến thuật núp gió cũng cần nhiều thời gian để cảm giác được khoảng cách thích hợp giữa các bánh xe. Người lái xe ít kinh nghiệm hơn, thỉnh thoảng nhìn xuống bánh xe của người phía trước để bảo đảm duy trì khoảng cách không quá gần hoặc chồng chéo lên bánh xe của người phía trước.
Tuy nhiên, bạn không nhất thiết nhìn chăm chú vào bánh xe, hãy nhìn thẳng vào vai của “tay lái” phía trước để đảm bảo khoảng cách không quá gần hoặc quá xa. Nhìn qua vai “tay lái” bạn có thể biết được những gì sắp diễn ra như chuẩn bị đạp vào đoạn đường cong, quanh co, tránh các ổ gà trên đường.
“Hiệu ứng Slinky” xảy ra khi người dẫn đầu đột ngột đạp nhanh hơn các thành viên trong nhóm hoặc các thành viên phanh gấp. Tốt nhất người dẫn đầu duy trì một nhịp điệu ổn định. Đột ngột vượt lên tạo ra những khoảng trống giữa các tay đua, chiến thuật núp gió không còn phát huy tác dụng của nó. Tương tự như vậy, khi “tay lái” đi chậm lại, đi quá gần nhau hoặc phanh gấp gây ra các khoảng trống và lúc này chiến thuật núp gió cũng không tạo ra hiệu quả. Khi lái xe đạp cuộc theo nhóm, bạn hãy thử điều chỉnh tốc độ bằng cách điều khiển bàn đạp mà không cần dùng đến phanh. Điều này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều, bởi vì khi bạn thắng gấp và bạn sẽ khó lấy lại tốc độ như ban đầu nó sẽ tạo ra các khoảng trống.
Bạn đạp ở vị trí dẫn đầu trong một quãng đường dài sẽ rất mất sức. Khi bạn cảm thấy không đủ sức thì đừng vật lộn để dẫn đầu, chỉ cần ra hiệu cho các “tay lái” rằng mình cần lùi về vị trí phía sau. Nhóm sẽ tự động thay thế người khác lên hỗ trợ. Thậm chí bạn ở vị trí dẫn đầu quá lâu sẽ gây hiểu nhầm, xung đột giữa các thành viên trong nhóm.
>>> Thông tin chi tiết về phụ kiện xe đạp.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Isuzu NPR 400 thùng mui bạt
- Mitsubishi Outlander mô tả, đánh giá chi tiết
- Những điều cần lưu ý khi sử dụng xe nâng hàng
- Sử dụng xe nâng như nào để tránh mau mòn lốp
- Điều gì cần quan tâm khi thay acqui cho xe nâng
- Bảo dưỡng ắc quy xe nâng điện
- Tại sao thuê một chiếc xe nâng tốt hơn là mua một chiếc?
- Cách bảo trì bảo dưỡng xe nâng hàng
- Điều cần biết khi thuê xe nâng hàng
- An toàn cho người sử dụng xe nâng
Có thể bạn quan tâm:
-
Quán bar "núp bóng" nhà hàng, tra tấn giấc ngủ dân Thủ đô.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Đăng tin quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-30-2019, 09:00 AM -
Nắm bắt chiến thuật tốt để chọi gà
Bởi huynhminhchi trong diễn đàn Đăng tin quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-03-2019, 08:56 PM -
Ninh Thuận vùng đất đầy nắng và đầy gió
Bởi quattran2018 trong diễn đàn Đăng tin quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-12-2019, 07:16 AM -
5 mẫu tranh thuận buồm xuôi gió làm quà tặng tân gia ý nghĩa và sang trọng
Bởi suemall trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-18-2019, 10:25 PM -
5 mẫu tranh thuận buồm xuôi gió làm quà tặng tân gia ý nghĩa
Bởi suemall trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-16-2019, 08:18 PM
Bất chấp những lầm tưởng phổ quát, hồ hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó chẳng thể vui được! Việc thâm nhập vào âm đạo...
Phụ nữ tự sướng bằng việc kích...