Hạt điều có công dụng gì, cách sử dụng hạt điều


➤ Hạt điều là một loại hạt dinh dưỡng rất phổ biến hiện nay, là loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể nên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng nên sử dụng như một loại thực phẩm và bổ sung thường xuyên để góp phần chống bệnh tật. Cùng Thảo Dược Thanh Bình tìm hiểu thêm về hạt điều qua bài viết sau đây.


1. Thông tin hữu ích về hạt điều, hình ảnh hạt điều


✔ Hạt điều hay còn gọi là điều lộn hột, cây điều là cây lâu năm cao khoảng từ 6-10m, tán cây dạng hình dù và cành phát triển chiều ngang, cành cây thường cong và xà xuống mặt đất. Rễ cây phát triển mạnh mẽ, lan rộng, ăn sâu vào lòng đất để lấy chất dinh dưỡng và nước.

✔ Lá điều là lá đơn, khi mới nở có màu xanh nhạt hoặc hồng, sau chuyển sang màu xanh thẵm, hoa mọc theo chùm, phát triển nhiều ở phía ngọn, hoa điều có màu hồng nhạt, kích thước nhỏ, hoa có 2 loại là hoa đực và hoa lưỡng tính, tùy vào giống cây trồng và môi trường sống mà tỉ lệ hoa cũng khác nhau. Điều ra hoa vào khoảng tháng 11 mùa mưa, kéo dài từ 2-3 tháng.

✔ Điều có nguồn gốc từ vùng Đông Bắc Brazil, sau đó lan rộng ở các khu vực nhiệt đới, tại Việt Nam điều trở thành một loại cây giúp phát triển kinh tế mạnh mẽ đặc biệt là ở các tỉnh Tây Nguyên, Đông Nam Bộ.

✔ Hạt điều được thu hái về và loại bỏ lớp vỏ hạt bao bọc nhân bên ngoài, nhân điều có vị béo, thơm, bùi chứa nhiều chất béo và dầu, được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực chế biến thực phẩm, như rang ăn, làm bánh kẹo,...





2. Thành phần dinh dưỡng có trong hạt điều


✚ Trong hạt điều rất giàu năng lượng bao gồm lượng lớn calo và chất béo, vitamin E, B và các tiền chất vitamin B gồm Thiamine, Pyridoxine, Pantothelic Acid. Ngoài ra còn có các khoáng chất như photpho, sắt, magie, kẽm,...


3. Ăn hạt điều có tác dụng gì tốt cho sức khỏe, công dụng của hạt điều


✘ Như chúng ta đã nói ở trên thì hạt điều có nhiều dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể và điều này đã được công nhận.

✘​​​​​​​ Đây là loại hạt giúp bổ sung năng lượng lý tưởng giúp phát triển cơ thể một cách toàn diện.

✘​​​​​​​ Hạt điều rất tốt cho tim mạch vì chứa nhiều chất béo đơn không bão hòa, giúp khắc phục các chứng rối loạn tim mạch, ổn định hoạt động của tim.

✘​​​​​​​ Giúp làm đẹp da và tóc, trong hạt điều có chứa các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp bảo vệ cấu trúc da, tóc, ổn định màu sắc.

✘​​​​​​​ Cải thiện chất lượng xương, trong hạt điều có chứa hơp chất magie, rất cần thiết cho sự phát triển của xương, khi hàm lượng magie được cung cấp đầy đủ sẽ giúp quá trình hấp thu canxi diễn ra thuận lợi.

✘​​​​​​​ Hỗ trợ tiêu hóa, chất xơ trong hạt điều giúp duy trì hoạt động của hệ tiêu hóa, hỗ trợ chức năng đường ruột, khắc phục tình trạng táo bón.

✘​​​​​​​ Phòng ngừa ung thư, các nghiên cứu khoa học cho thấy trong hạt điều có chất chống oxi hóa cực kì hiếm, giúp cản trở sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư, ngăn chặn các khối u phát triển.


4. Hạt điều có tốt cho bà bầu?


- Hạt điều là một trong những loại hạt được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ bầu nên sử dụng để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết trong suốt thời kì mang thai. Trong hạt điều nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu giúp ngăn ngừa thiếu máu, giúp tăng cường hệ miễn dịch ở mẹ bầu, hỗ trợ phát triển thai nhi.


5. Ăn hạt điều có mập không, ăn hạt điều có tăng cân không?


- Hạt điều có chứa nhiều chất béo bão hòa đơn, mang chức năng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động, không gây béo phì như các chất béo trung tính có trong các thực phẩm khác. Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc ăn kiêng điều có thể sử dụng hạt điều mà không lo tăng huyết áp hay tăng cân.


6. Mua hạt điều ở đâu ngon tphcm, mua hạt điều thảo dược Thanh Bình


✤ Địa chỉ bán hạt điều uy tín ? Hiện nay có rất nhiều cơ sở, phòng khám Đông y bán hạt điều. Để tìm được cho mình một địa chỉ mua hạt điều uy tín chất lượng không phải đơn giản. Thảo Dược Thanh Bình chuyên cung cấp hạt điều cam kết về chất lượng, bao bì có đầy đủ thông tin về sản phẩm.

✤ Hạt điều bao nhiêu 1kg ? Hiện nay hạt điều Thảo Dược Thanh Bình có giá là 320k/kg. Chúng tôi hỗ trợ giao hàng toàn quốc, nhận hàng, kiểm tra thanh toán, được đổi trả hoặc hoàn tiền nếu sản phẩm hạt điều không đạt chất lượng.

✤ Sản phẩm hạt điều của chúng tôi đã được phơi khô (sấy khô), làm sạch, không có mùi ẩm mốc, được nhập trực tiếp từ người dân nên hạt điều đạt chất lượng tuyệt đối 100%, không chứa chất bảo quản. Y sĩ chuyên ngành y học cổ truyền tư vấn hướng dẫn trực tiếp về sản phẩm hạt điều.

✤ Nếu các bạn ở tại TPHCM muốn mua hạt điều có thể đến địa chỉ 608 Nguyễn Oanh, Phường 6, Quận Gò Vấp.

✤ Chúng tôi có bán hạt điều trực tuyến tại trang web caythuocquytribenh.com, có hạt dẻ cười, hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt mắc ca, cùng nhiều sản phẩm khác tốt cho sức khỏe.





⇒ Cách đặt mua hạt điều như sau:

✚ Truy cập ngay website của chúng tôi caythuocquytribenh.com.

✚ Gõ tìm tên hạt điều cần mua, nhập số lượng.

✚ Nhập số điện thoại của các bạn và click chuột vào ô đặt mua để hoàn tất quá trình đặt hàng hạt điều.

✚ Công ty chúng tôi sẽ tiến hành kiểm tra hạt điều, đóng gói và giao ngay cho quý khách vào các ngày trong tuần.

✚ Đường dây nóng hỗ trợ tư vấn miễn phí về hạt điều: 0931 665 345 – 0963 665 345.

➥ Hy vọng qua thông tin của bài viết này giúp các bạn biết cách lựa chọn, sử dụng hạt điều hiệu quả nhất. Hãy chia sẻ ngay bài viết để nhiều người được biết đến cách điều trị này của hạt điều nhé. Chúc các bạn thành công!

==>Tham khảo thêm:

- Cây cỏ may chữa bệnh gì
- Công dụng của quả kha tử
- Địa điểm bán hắc sâm (huyền sâm) uy tín chất lượng
- Công dụng của quả kha tử
- Công dụng của rau má là gì ???
- Địa điểm bán hạt chia uy tín chất lượng
- Công dụng của cây mú từn (Cù boong nậu)
- Công dụng tuyệt vời của hạt cau