Nước yến – hay nước yến sào là thực phẩm được chế biến từ tổ Yến. Đây là món ăn quý được xếp vào hàng Bát Trân, cho thấy nó thấp và bồi dưỡng như thế nào. Sau quá trình thai nghén, chắc hẳn mẹ bầu nào cũng rất mệt và cần được bổ sung dinh dưỡng. Bà bầu uống nước yến giúp ăn ngon và ăn phổ thông hơn. như vậy cơ thể bà bầu sẽ khỏe mạnh và chống lại những bệnh tật không mong muốn.
1. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng
Nước yến được chế biến từ tổ Yến nên chứa đến 18 dòng acid amin, phổ thông protein và các loại khoáng chất quý hãn hữu mà các thực phẩm khác chưa chắc có. Bà bầu uống nước yến có thể giúp bổ sung những vi chất mà thân thể của cả mẹ và em bé đang cần.

https://alopha.com.vn/cach-che-bien-yen-sao/
2. Bổ sung Canxi
Bà bầu trong thai kì thường hay bị đau lưng, đau chân và rất hay bị chuột rút. Canxi là bí quyết giúp giải quyết hiện trạng trên. Bà bầu uống nước yến sẽ được bổ sung hàm lượng Canxi hơi cao giúp những mẹ cảm thấy thoả thích, dễ chịu hơn khi mang bầu.
3. Ổn định chức năng của hệ tiêu hóa
Nước yến cất nhiều loại Acid Amin có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, nâng cao cường khả năng tiếp thụ những dưỡng chất ở các con phố ruột. Cho nên nó giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn và cải thiện khả năng thu nhận các dưỡng chất.
4. phòng ngừa lão hóa
rộng rãi mẫu Threonine có trong nước yến giúp hình thành Elastine và Collagen để duy trì sự đàn hồi của làn da, hạn chế sứt mẻ da lúc mang thai. Bà bầu uống nước yến thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, tàn hương, vết nám, hơn nữa còn có được làn da mịn màng, đặc biệt làm chậm giai đoạn lão hóa.
5. Điều hòa huyết áp và nhịp tim
Thành phần nước yến có chứa những Acid amin Arginine từ tổ yến sào. Bởi thế mà nước yến cũng có khả năng hỗ trợ cơ thể mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh về áp huyết và tim mạch. Điều hòa và ổn định huyết áp đối với người mắc bệnh cao huyết áp.
6. tăng sức đề kháng
Nước yến còn giúp cải thiện hiện trạng sức khỏe cho mẹ bầu, giúp các mẹ có thể phòng chống được những chiếc bệnh thường gặp.

7. đề phòng bệnh về đường hô hấp
Trong y học dân tộc, yến còn được sử dụng như dược phẩm chữa bệnh về dạ dày, hen, lao, tiểu đêm. Theo nghiên cứu, các người mẹ lúc mang thai uống nước yến thì em bé sinh ra khỏe mạnh, không mắc những bệnh về phổi và cơ quan hô hấp.
8. vững mạnh thai nhi
Thành phần chứa Vitamin và những axit béo giúp bảo vệ da và tăng cường chức năng của hệ miễn dịch. đặc biệt hơn, trong nước yến có cất thành phần Trytophan đảm bảo công đoạn tăng trưởng của thai nhi ổn định và khỏe mạnh hơn.