-
cách trị nám đơn giản tại nhà bằng mướp đắng
4 cách trị nám đơn giản tại nhà bằng mướp đắng
Mướp đắng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình bởi vị ngọt – đắng đặc trưng của nó. Bên cạnh đó, mướp đắng còn là một loại “mỹ phẩm thiên nhiên” cực tốt cho làn da. Bạn đã thử áp dụng công thức trị nám đơn giản tại nhà bằng mướp đắng chưa?
Cùng Thẩm mỹ viện Bích Nguyệt khám phá 4 cách trị nám đơn giản tại nhà bằng mướp đắng qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Mướp đắng giúp trị nám da hiệu quả cùng kem trị nám sakura có hiệu quả không
Mướp đắng (khổ qua) có tên khoa học là Momordica charantia Linn. thuộc họ Cucurbitaceae, được phân bố rộng rãi ở Trung Quốc, Malaysia, Ấn Độ và châu Phi nhiệt đới. Ở Việt Nam, mướp đắng được sử dụng rất phổ biến. Điểm nổi bật của mướp đắng ở chỗ vỏ, thịt quả, ruột và hạt đều có giá trị dinh dưỡng cao ngang nhau, trong đó hạt chưa khá nhiều chất béo.
Trong y học cổ truyền Việt Nam, mướp đắng có vị đắng, tính mát, không độc, có công dụng chính là thanh nhiệt, giải độc, giúp làm đẹp da, sáng mắt, nhuận trường, tiêu đờm.
Dưới đây là 4 phương pháp trị nám đơn giản tại nhà bằng tàn nhang:
Cách 1: Trị tàn nhang đơn giản tại nhà bằng mướp đắng tươi
Chọn quả mướp đắng còn tươi, không quá non, rửa sạch bỏ hạt sau đó dùng bao bảo quản đồ ăn bọc kín, để vào ngăn mát tủ lạnh chừng 15 phút. Sau đó, bạn bỏ mướp từ tủ lạnh ra, thái thành lát mỏng đắp lên da. Ở những vùng có tàn nhang, dùng tay chà mạnh lát mướp đắng trên da 1 lúc, sau đó để mặt nạ mướp đắng lại trên da khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa mặt lại với nước sạch.
Cách 2: Công thức trị tàn nhang bằng mướp đắng, mật ong và nước cốt chanh
Thay đổi chế độ sinh hoạt để trị nám da
Chế độ sinh hoạt hàng ngày của bạn đóng vai trò hết sức quan trọng và quyết định phần lớn sức khỏe, vẻ đẹp của bạn đấy nhé. Một chế độ sinh hoạt thiếu điều độ, thiếu khoa học, ít vận động, ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc, stress kéo dài chính là nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng nám da mà rất nhiều người gặp phải. Chính vì vậy để trị nám da hiệu quả, việc thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày là hết sức cần thiết:
– Hãy đảm bảo cơ thể và làn da của bạn luôn được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết đặc biệt là các loại vitamin, vi chất tự nhiên có nhiều trong trái cây và rau xanh nhé;
– Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày, ít nhất là từ 2-2,5 lít/ngày để thanh lọc cơ thể, đảm bảo các tế bào da luôn “ngậm nước”, sáng mịn, căng tràn sức sống, góp phần đẩy lùi các nguyên nhân gây nám da có thể gặp phải nhé;
– Hãy lựa chọn cho mình một bài tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp và sắp xếp thời gian để tập luyện mỗi ngày ít nhất là 20 phút để giúp da khỏe hơn, săn chắc hơn, bài trừ độc tố trên da hiệu quả hơn nhé. Đặc biệt bài tập yoga vẫn luôn là sự lựa chọn tối ưu giúp bạn trị nám da một cách hiệu quả nhất đấy, yoga là hình thức rèn luyện giúp con người tìm về tự nhiên, rèn luyện xương khớp và tinh thần thư thái, sự kết hợp giữa hơi thở và tinh thần trong yoga sẽ giúp điều chỉnh lại nội tiết tố trong cơ thể, tăng cường sức khỏe của các cơ quan. Vì vậy mà có tác dụng làm trẻ hóa từ bên trong cơ thể và góp phần điều trị nám da hiệu quả.
– Mỗi ngày, dù công việc bận rộn như thế nào bạn cũng cần cho cơ thể mình nghỉ ngơi một cách đầy đủ, tránh xa áp lực công việc, stress trong cuộc sống và tuyệt đối không để dẫn đến tình trạng thiếu ngủ nhé. Một giấc ngủ sâu, điều độ chính là biện pháp quan trọng để bạn có một làn da khỏe, đẹp và từ bên trong và góp phần trị nám da hiệu quả.
Bạn đã thử trị nám tại nhà bằng mướp đắng, mật ong và chanh chưa?
Chọn quả mướp đắng tươi loại bánh tẻ, rửa sạch, bỏ hạt và cho vào máy xay nhuyễn. Tiếp theo bạn cho 02 thìa nước cốt chanh và 03 thìa mật ong vào trộn đều để tạo hỗn hợp đắp mặt nạ. Đắp mặt nạ lên mặt để khoảng 15 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.
Xem thêm: Nguyên nhân gây nám tàn nhang
Cách 3: Dưa chuột và mướp đắng non giúp trị tàn nhang hiệu quả
Lấy dưa leo và mướp đắng non ép lấy nước, pha hai loại nước này với nhau tạo thành hỗn hợp. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên vết nám, tàn nhang kết hợp với massage để đạt được hiệu quả cao hơn, sau đó rửa mặt bằng nước sạch.
Cách 4: Tiêu diệt tàn nhang hiệu quả ngay tại nhà bằng kem sakura
Rửa sạch, sấy khô hoặc phơi, tán thành bột mịn. Cho mật ong một lượng vừa đủ vào quấy đều để chế thành một thứ hỗn hợp cao lỏng, chứa trong lọ kín dùng dần. Sau khi bạn rửa sạch mặt bạn dùng hỗn hợp mướp đắng đắp mặt để trong khoảng 30 phút để tinh chất trong mướp đắng, mật ong…thấm sâu vào da và làm sạch tàn nhang, giúp da tươi sáng và mờ tàn nhang.
Kiên trì thực hiện những công thức trên làn da tàn nhang của bạn sẽ dần biến mất, thay vào đó là gương mặt trắng hồng, căng mịn. Tuy nhiên bạn sẽ mất rất nhiều thời gian để phương pháp trị nám tại nhà bằng mướp đắng phát huy tối đa hiệu quả.
Địa chỉ: 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM
Điện Thoại: 0902 63 64 39 - 0916 422 911
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Bất chấp những lầm tưởng phổ quát, hồ hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó chẳng thể vui được! Việc thâm nhập vào âm đạo...
Phụ nữ tự sướng bằng việc kích...