Kem tan mo bung hieu qua đang trở thành cách thức hàng đầu của rất nhiều chị em phụ nữ.

Là phụ nữ, ai cũng sẽ muốn sở hữu một thân hình thon gọn, quyến rũ. Thế nhưng, vì nhiều lý do mà tính trạng tăng cân bất ngờ, béo bụng của chị em cao hơn rất nhiều nếu so với các bạn nam. Thực tế hiện nay có khá nhiều các bí quyết giúp giảm mỡ thừa đang được ứng dụng; phổ biến nhất phải kể đến một vài loại kem tan mỡ, gel tan mỡ...

Vậy thì khi lựa chọn sản phẩm này các bạn nữ đã biết được cách thức để dùng hiệu quả?

1. Thoa kem thoa tan mỡ đúng cách
Gợi ý đưa ra là chị em nên bôi kem tan mỡ bụng khoảng 2 - 3 lần/ngày. Hơn thế nữa, nên ưu tiên dùng kem vào buổi sáng sớm (lúc bụng đói) và tối. Theo nghiên cứu, lúc bụng đói thì những cơ quan có trong cơ thể sẽ sử dụng mô mỡ để tạo năng lượng. Thế nên, dùng kem tan mỡ thời điểm này sẽ đem tới công hiệu nhanh.

Để đảm bảo là sản phẩm kem tan mỡ có hiệu quả tốt nhất, hãy dùng kèm theo quấn nilong để giảm việc thất thoát lượng kem trên làn da. Song song đó, các bạn nên massage nhẹ nhàng (khoảng 1 phút) để các thành phần bên trong kem hấp thụ nhanh chóng vào những vùng da được thoa kem.

2. Nhớ dùng kem đánh tan mỡ sau khi tắm
Sau khi tắm, các tế bào chết nhanh chóng được xử lý, lỗ chân lông sẽ nở to và giúp cho những dưỡng chất nhanh chóng thấm hết qua bề mặt da. Có rất nhiều sản phẩm kem tan mỡ có chứa nhiều hoạt chất dưỡng ẩm da giúp làn da mịn màng và săn chắc khi sử dụng.
3. Thoa kem tan mỡ đùi, eo trước lúc tập thể dục thể thao
Nếu có thể, nhớ sử dụng các loại kem tan mỡ hiệu quả cho những vùng cơ thể như hông, đùi, eo... Cách dùng kem tan mỡ đúng cách nên dùng trước 30 - 40 phút trước khi bắt đầu tập luyện thể dục thể thao.

Thêm nữa, để giúp kem phát huy kết quả tối đa và không tác hại đến sức khỏe, hãy bôi từ 1 - 2 lần/ngày và nhớ đừng kéo dài quá 12 tuần.

4. Đừng quá ỷ lại vào các sản phẩm kem tan mỡ
Dù là kem tan mỡ bụng tốt nhất đi chăng nữa thì chúng chỉ có thể giúp chị em giải quyết lượng mỡ dư thừa tức thời trong một khoảng thời gian nhất định mà thôi. Do vậy, các bạn đừng quá ỷ lại các sản phẩm này mà nhớ kết hợp thêm những cách thức giảm cân “cũ kỹ” như là: ăn uống tốt nhất, cách luyện tập thể dục thể thao... Nếu các bạn đạt được cân nặng lý tưởng và ổn định thì chắc chắn nguy cơ bị mỡ thừa giảm nhanh, chẳng bao giờ phải lo ngại về biểu hiện “đùi to, bụng bự” nữa.

Thêm một điểm cần lưu ý thêm đó chính là các loại kem tan mỡ thừa cũng giống như các loại mỹ phẩm dưỡng da khác có nguy cơ bị kích ứng đối với một số người. Do đó, để giúp hạn chế nguy cơ đó thì các bạn nhớ chọn đăng ký sản phẩm có gốc gác rõ ràng. Trong trường hợp bị kích ứng, hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Hãy nhớ - Phương pháp giảm mỡ thừa hiệu quả nhất là giảm năng lượng cơ thể đang có và thúc đẩy năng lượng tiêu hao. Nói dễ hiểu, các bạn có thể lựa chọn một số bộ môn tập thể dục nhẹ nhàng nhưu là: đi bộ, đạp xe, bơi, tập thể dục thẩm mỹ... tập luyện với cường độ nhẹ và duy trì lâu dài.

Chúc chị em nhanh chóng tìm lại được dáng người gọn gàng nhé!