-
03-15-2017, 11:35 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2016
- Bài viết
- 9
Cách chăm sóc làn da bị nám theo ý kiến bác sĩ
Đầu tiên bạn cần biết nám da cần hiểu đúng như thế nào. Nám da diễn biến vô cùng phức tạp, không chỉ đơn thuần là thoa kem sẽ hết mà cần chế độ chăm sóc đặc trưng. Hãy lắng nghe lời khuyên của những bác sĩ để giúp chăm sóc da nám đúng đắn hơn.
lúc phụ nữ bước sang tuổi 30 làn da bắt đầu lão hóa nhanh chóng, đặc biệt là sự xuất hiện của các vết nám trên da. Đây là một trong các căn bệnh về da rộng rãi và đặc biệt là đối với phụ nữ. với khoảng 80% chị em phụ nữ mắc nên vấn đề nám da bên cạnh toàn bộ đều đang băng khoăn, lo lắng không biết làn da nám buộc phải được chăm sóc như thế nào. Sau đây là những lời khuyên hữu ích từ các bác sĩ giúp phái đẹp lựa chọn được phương pháp chăm sóc làn da nám đúng đắn nhất.
tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong các kẻ thù của làn da, đặc thù là đối với làn da nám. Tia UVA/UVB có trong ánh nắng mặt trời sẽ gây tổn thương trực tiếp cho da, điều ấy khiến cho quá trình nám da diễn ra nhanh hơn. Để đảm bảo làn da được bảo vệ toàn diện, các bác sĩ khuyên rằng chúng ta nên bôi kem chống nắng thường xuyên.
Lời khuyên: buộc phải tránh ra và trong khoảng thời gian từ 9h – 16h,… trường hợp phải đi bạn cần đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng ngoài thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước lúc ra bên cạnh.
Bạn có thể dùng viên uống trắng da neige white để điều hòa nội tiết tố phòng chống nám da
sử dụng mỹ phẩm đúng phương pháp
Nhiều chị em phụ nữ có thói quen tự ý sử dụng mỹ phẩm hoặc thuốc điều trị nám mà chưa thông qua sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa dẫn đến nhiều tình trạng dở khóc, dở cười. Chẳng hạn như dùng kem trị nám không rõ nguồn gốc, kem trộn với thành phần lột tẩy nhiều khiến da nhanh chóng bị lão hóa, da bị bào mòn, dễ bắt nắng ngoài tất nhiên sẽ khiến cho tình trạng nám da ngày càng nặng hơn, ngoài với thế gây thêm nhiều tác hại khôn lường khác nữa.
Lời khuyên: ví như làn da gặp buộc phải tình trạng nám an toàn nhất là phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu để nhận được lời khuyên về bí quyết chăm sóc da nám sao cho hiệu quả bên cạnh hiệu quả ngoài tuyệt đối không sử dụng kem trộn, kem lột tẩy đang được rao bán tràn lan trên thị trường để hạn chế “tiền mất tật mang”.
Chế độ dinh dưỡng kỹ thuật
Một chế độ ăn uống, hầu hết chất dinh dưỡng là phương pháp hiệu quả nhất để giúp bạn chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả. và việc chế tạo protein cho cơ thể thì ăn nhiều rau xanh ngoài trái cây với chứa nhiều Vitamin C, E sẽ rất hữu ích cho làn da nám. Đồng thời, cần lưu ý bổ sung lượng nước cần thiết để giúp cơ thể khỏe mạnh, đào thải chất độc ngoài chế tạo ẩm cho da.
Lời khuyên:Nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, nghiêm túc để có được kết quả hiệu quả nhất. giảm thiểu tối đa ăn những loại đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc đồ uống với cồn, ga ngoài những chất kích thích.
tránh căng thẳng, mệt mỏi
Mệt mỏi, căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân làm da thâm sạm ngoài nhanh bị lão hóa hơn. vì thế, ngoài chế độ ăn uống bạn nên bắt buộc bố trí công việc hợp lí để cơ thể được khỏe mạnh hơn, giúp thuận lợi trong quá trình điều trị nám da.
Lời khuyên: Để tránh căng thẳng, mệt mỏi bạn có thể điều chỉnh lại giấc ngủ của mình, ngủ sớm hơn bên cạnh dậy sớm, và ra thường xuyên tập thể thao: yoga, đi bộ, cầu lông,…
Ngoài ra, để sở hữu gương mặt thanh tú, bạn hãy tìm hiểu về phun xăm chân mày theo nhân tướng học nhé
Thường xuyên đắp mặt nạ trị nám từ thiên nhiên
Để chăm sóc cho làn da nám hiệu quả an toàn nhất là nên thường xuyên bổ sung dưỡng chất cho da bằng những loại mặt nạ tự chế. Vừa là phương pháp chăm sóc da nám an toàn vừa giúp cải thiện làn da thêm mịn màng ngoài tươi sáng hơn. Một số loại mặt nạ có thể tự chế tại nhà cho tốt cải thiện nám đáng đề cập như: cà tím, trà xanh, chanh, thơm, cà chua,…
Lời khuyên: Hãy thực hiện đắp những dòng mặt nạ này thường xuyên 2-3 lần/ tuần để với tốt cao.
Trên đây là những cách chăm sóc cho làn da nám được các bác sĩ khuyên dùng. Chị em với thể áp dụng theo những phương pháp này để cải thiện tình trạng da hiện nay cũng như giúp điều trị làn da nám an toàn hơn.
nếu bắt buộc chia sẻ cụ thể hơn cho từng tình trạng nám da, bạn với thể liên hệ với những chuyên gia để được hướng dẫn ngoài tư vấn chi tiết.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Kềm Nail Cắt Da Nhặt Da Siêu Bén Mua Ngay Tại Kemduy.com
- Kềm cắt móng tay giá tốt nhiều mẫu mã tại Kemduy.com
- Kềm Cắt Da Mua Tại Kềm Duy Địa Chỉ Uy Tín Giá Tốt Ở TPHCM
- TERA20's là gì? Top 4 mỹ phẩm TERA20's bán chạy trong thị trường hiện giờ
- Tiết lộ Nắng 4 giờ chiều có đen da không?
- Đánh giá 7+ sản phẩm Skincare Hàn Quốc được yêu thích nhất hiện nay
- Tiêu chí chọn lựa kem tránh nắng cho da dầu nhờn chuẩn
- TOP 5 cách làm cho trẻ trung Bằng Nha Đam tại nhà
- Nên thoa toner bằng tay thủ công hay bông tẩy trang thì làn da đẹp hơn?
- Giải đáp thắc mắc: Có nên bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc không?
Có thể bạn quan tâm:
-
Nguy hiểm khi chăm sóc da mụn tại nhà theo những cách này
Bởi cuanhuamatexim trong diễn đàn Nước Hoa - Mỹ PhẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-01-2017, 07:14 PM
Xuất khẩu lao động là con đường giúp nhiều người tìm kiếm cơ hội việc làm và phát triển kỹ năng ở thị trường quốc tế. Để hoàn tất hồ sơ xin visa lao động, bạn cần dịch thuật công chứng nhiều giấy tờ...
Văn phòng dịch thuật giúp bạn hoàn...